• _csp_linktr_ee_claudiagorbach
    • Ich gerate in Beziehungen,
      ​die mir nicht guttun.

      Eine Beziehung belastet dich.

      Oder ähnliche Situationen begegnen dir immer wieder.

      Was, wenn du zunächst genauer wahrnimmst, welche Situationen dich belasten - was sich darin ähnelt, was unterschiedlich ist und was dabei bei dir selbst geschieht?

      5 Reflexionsfragen mit Fragebogen und Anleitung * kostenlos

    "So etwas kenne ich aus meinen Beziehungen ..."

    Vielleicht kennst du diesen Moment

    Beziehungen können dich in vielen Lebensbereichen belasten.

    • In deiner Partnerschaft
    • In der Familie oder in Freundschaften.
    • Im Kontakt mit Menschen im Beruf.

    Vielleicht gegegnen dir ähnliche Situationen mit unterschiedlichen Menschen.

    "Warum passiert mir das immer wieder?"

    Vielleicht stellst du eigene Wünsche zurück, um einen Konflikt zu vermeiden.

    Vielleicht fühlst du dich nach Gesprächen angespannt und belastet.

    Vielleicht bekommen diene eigenen Bedürfnisse immer weniger Raum.


    Oder du merkst einfach

    "Diese Beziehungssituation tut mir nicht gut."

    Dann beginnt meist die Suche nach dem Warum:

    Diese Fragen richten den Blick auf deine Beziehung:


    Was ist in diesen Situationen ähnlich oder unterschiedlich?

    Was passiert dabei bei mir selbst?

    Was habe ich bisher versucht zu verändern?

    Wie möchte ich Beziehung stattdessen erleben?


    Du musst noch keine Ursache finden oder dein Verhalten bewerten.

    Vielleicht lohnt es sich zuerst, genauer hinzuschauen:

    Welche Beziehung oder Beziehungssituation belastet mich aktuell oder wiederholt sich in meinem Leben?

    Meine Situation genauer betrachten

    5 Reflexionsfragen mit Fragebogen und Anleitung · kostenlos

    Fachautoren

    Course Curriculum

    Jetzt starten!